懷孕的前兆是什么_懷孕準(zhǔn)備

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懷孕的前兆是什么？懷孕有很多的前兆，從這些中就可以大概判斷出是不是懷孕了，那么，懷孕的前兆都有一些什么呢，懷孕要多久才可以用工具測出來呢，真的懷孕了需要做什么準(zhǔn)備呢？下面本文為您準(zhǔn)備了詳細(xì)的資料，大家可以參考閱讀！ 懷孕的前兆是什么？懷孕有很多的前兆，從這些中就可以大概判斷出是不是懷孕了，那么，懷孕的前兆都有一些什么呢，懷孕要多久才可以用工具測出來呢，真的懷孕了需要做什么準(zhǔn)備呢？下面本文為您準(zhǔn)備了詳細(xì)的資料，大家可以參考閱讀！


一、懷孕的前兆是什么　　

懷孕的前兆一：

停經(jīng)　　如果你的經(jīng)期一向很規(guī)律，但這一次月經(jīng)卻沒有按時(shí)到來，你可能在察覺以上癥狀之前，已經(jīng)做了一次早孕自測。但如果你的月經(jīng)并不規(guī)律，或者你沒有記住自己的月經(jīng)周期，惡心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等早孕反應(yīng)，可能在你意識(shí)到自己月經(jīng)沒來之前，就預(yù)示著你懷孕了。　　

懷孕的前兆二：

容易感到疲倦　　你會(huì)突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭嗎沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞是由什么引起的，不過，快速增加的孕酮(也叫黃體酮)水平可能會(huì)使你感到特別困倦。　　懷孕的前兆三：尿頻　　懷孕后不久，你可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己總是往衛(wèi)生間跑。為什么會(huì)這樣呢主要是因?yàn)樵趹言衅陂g，你體內(nèi)的血液以及其他液體的數(shù)量增加，會(huì)導(dǎo)致更多的液體經(jīng)過腎處理排入膀胱，成為尿液。　　懷孕的前兆四：惡心或嘔吐　　如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大概在你受孕一個(gè)月之后才會(huì)出現(xiàn)。(少數(shù)幸運(yùn)的女性在整個(gè)孕期都不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。不過，也有一部分女性在此之前，就會(huì)開始覺得惡心)孕吐，不僅僅出現(xiàn)在早晨，在中午或晚上都有可能發(fā)生。　　懷孕的前兆五：乳房變大、變敏感　　懷孕的早期征兆之一就是乳房敏感、脹痛，這是由于你的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺很相似，只是更強(qiáng)烈一些。這種不適感在你懷孕3個(gè)月之后會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)，這時(shí)，你的身體已經(jīng)適應(yīng)了孕期荷爾蒙的改變。　　懷孕的前兆六：對(duì)氣味更加敏感　　如果你剛懷孕不久，你可能會(huì)受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味，而且某些香味還會(huì)讓你作嘔。盡管沒有人能夠確定，但這可能是由于你體內(nèi)急速增加的雌激素所導(dǎo)致的。你可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)那些平時(shí)你很喜歡吃的東西，突然間也會(huì) 讓你覺得惡心。　　懷孕的前兆七：基礎(chǔ)體溫居高不下　　如果你記錄基礎(chǔ)體溫并發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫連續(xù)18天呈高溫狀態(tài)，你很可能就已經(jīng)懷孕了。　　懷孕的前兆八：腹脹　　懷孕早期荷爾蒙的變化可能會(huì)讓你感到脹氣，一些女性在經(jīng)期到來之前，也會(huì)有這種感覺。這也就是為什么懷孕早期在你的子宮還很小的時(shí)候，你就會(huì)覺得衣服的腰部緊繃繃的。　　懷孕的前兆九：植入性出血　　在受孕后第11～12天左右，差不多在你發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)過月經(jīng)的時(shí)候，一些女性會(huì)出現(xiàn)少量的陰道出血癥狀。這種陰道的出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內(nèi)膜所引起的，這個(gè)過程在受精6天后開始。不過，還沒有人確切地知道植入性出血的原因。　　懷孕的前兆十：早孕自測呈陽性　　一旦你自測的結(jié)果顯陽性，請(qǐng)到醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查。現(xiàn)在你可以去我們的懷孕版塊看看。　　

二、懷孕多久能測出來  

一般來說，在房事過后的7-10天即可使用早孕試紙或驗(yàn)孕棒進(jìn)行檢驗(yàn)。但是這時(shí)的準(zhǔn)確性還不夠高，正常需要在受精9天后才能保證準(zhǔn)確度。因?yàn)轵?yàn)孕一般是通過檢測血液或尿液中的HCG濃度，即人體絨毛膜促性腺激素的濃度來判斷，但是懷孕后血液和尿液中HCG濃度的變化要經(jīng)歷一個(gè)過程，所以房事過后時(shí)間越長測試越準(zhǔn)確。另外，利用早孕試紙或者驗(yàn)孕棒進(jìn)行懷孕自測也存在一定的偏差，要想進(jìn)一步確診需要到醫(yī)院檢測。

 三、懷孕的檢測方法和工具  

1，家中懷孕測試方法  如果身體出現(xiàn)了變化，如：停經(jīng)。可以先在家中使用一些早早孕測試工具進(jìn)行測驗(yàn)。  測試時(shí)間  測試時(shí)間以月經(jīng)推遲7～10天后為最佳。  使用方法  早早孕測試只需將晨尿（早上第一次小便）滴在測試板的小孔中或?qū)y試板插在尿杯中，5分鐘內(nèi)就可以在測試板的觀察窗內(nèi)出現(xiàn)結(jié)果。  測試結(jié)果  如果只出現(xiàn)一條紫紅色的質(zhì)控線，為陰性，如果還出現(xiàn)另一條紫紅色的測試線，則為陽性。  如果測線的顏色比質(zhì)控線要淡，則稱為尿妊娠試驗(yàn)弱陽性。反正不論深淺，只要在測試板上出現(xiàn)兩條線，就表示有懷孕的可能，弱陽性的應(yīng)該在一周左右再重復(fù)測定一次。


  2，醫(yī)院懷孕測試檢查  尿妊娠試驗(yàn)  這是最常用的方法。懷孕后絨毛膜促性腺激素(HCG)升高，并通過尿液排出體外，這就是早早孕試紙和醫(yī)院檢查的原理。它的準(zhǔn)確性在90%以上，而且能夠在受孕后2周就檢查出來。  血HCG檢查  女性懷孕后，血液和尿液里都會(huì)出現(xiàn)HCG，比較起來，血HCG檢查誤差更小，而且可以把檢測的時(shí)間提前，其準(zhǔn)確率在99%以上。另外，對(duì)于多胎妊娠、宮外孕、胚胎不正常發(fā)育、葡萄胎等異常情況，做血液HCG檢查，能得出更正確的判斷。  婦科檢查  懷孕以后，子宮會(huì)開始變大，宮頸的顏色會(huì)從原來的紅色變成暗紫色，宮頸和子宮之間變得特別柔軟。通過婦科檢查，觀察宮頸變化就能判斷是否懷孕。受孕后2周的女性做此種檢查，準(zhǔn)確性近百分之百。  B超檢查  在妊娠早期做B超，主要為了明確是否宮內(nèi)正常妊娠。妊娠第5周就可見小胎囊，如果到了第6周，還可見胎芽及胎心。　　

四、懷孕了需要做什么準(zhǔn)備　　

1、懷孕前的身體準(zhǔn)備　　有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時(shí)間以后，再準(zhǔn)備懷孕，這樣才不會(huì)在懷孕后加重病情，或是疾病給妊娠帶來不良影響。另外，接觸有害物質(zhì)的職業(yè)人群在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)換工作，避免不良影響。　　

2、懷孕前的精神準(zhǔn)備　　首先不能壓力過大。夫妻雙方計(jì)劃懷孕后不要給自己或?qū)Ψ綁毫Γ诠ぷ鲏毫Υ髸r(shí)不宜準(zhǔn)備懷孕，理想懷孕時(shí)間是心理最放松、最平靜，工作壓力最輕時(shí)，心理上做好孕前準(zhǔn)備很重要！

3、懷孕前的生活準(zhǔn)備　　首先要改變不良生活方式，例如休息沒有規(guī)律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等，掌握計(jì)算排卵期及最佳懷孕時(shí)間的方法，不能盲目應(yīng)用藥物，如需服藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。　　

五、準(zhǔn)備懷孕女性注意事項(xiàng)　　

1、做一張排卵周期表　　排卵試紙和溫度計(jì)可以幫助你得知什么時(shí)段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不規(guī)律的問題。如果存在排卵不規(guī)律問題，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，以便合理安排受孕時(shí)間。　　

2、關(guān)注飲食健康　　選擇新鮮水果和蔬菜。遠(yuǎn)離吃垃圾食品，你和丈夫還應(yīng)該為了未來的寶寶而一起戒煙戒酒，因?yàn)檫@些都可能導(dǎo)致你們的卵子和精子異常，降低生育能力。另外，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水，因?yàn)樽詠硭锌赡苡羞^量重金屬，這會(huì)導(dǎo)致你的生育能力下降或者流產(chǎn)。對(duì)于魚類，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選擇，一些魚類如金槍魚、鯊魚和鱒魚等當(dāng)中可能含有大量的汞。　　

3、管理體重和血壓　　35歲以后許多女性都會(huì)開始發(fā)胖，但是肥胖會(huì)降低你的生育能力，還可能讓你在懷孕過后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會(huì)造成胎兒發(fā)育緩慢，以及給孕婦帶來生命危險(xiǎn)，所以孕前和孕中都要注意控制血壓。　　

4、充分休息和睡眠　　也許你正處在工作忙碌的事業(yè)上升期，但是請(qǐng)每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會(huì)受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，還會(huì)產(chǎn)生發(fā)炎等癥狀，這些都不利于你懷孕。　　

5、會(huì)給自己減壓　　適量減少工作，讓自己有一個(gè)輕松的心情。別給自己太大壓力，長城不是一天修成了，你也不可能一天調(diào)理好身體并立即懷孕。可以試著練習(xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。　　

6、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的輻射　　讓筆記本電腦和手機(jī)遠(yuǎn)離你和你丈夫的生殖系統(tǒng)，因?yàn)樗鼈儼l(fā)出的電磁場可能降低卵子或者精子的質(zhì)量。如果你的工作環(huán)境本身輻射較為嚴(yán)重，那么應(yīng)該考慮及早穿著防輻射服或者改變工作環(huán)境。
         
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