人體有個安眠穴，讓你一覺睡到自然醒！
想獲得更多廈門生活知識及商品優(yōu)惠信息請點擊這里客服咨詢：人體有個安眠穴，讓你一覺睡到自然醒！
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們每天都在忙碌，還有一些經(jīng)常加班的人士，經(jīng)常會輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，都為睡不著覺感到煩惱不已。
對于失眠的藥方，也是一些失眠人士迫切需要的，比如合歡皮和夜交藤水煎服就可以治療失眠，又比如中醫(yī)名方「歸脾湯」也能治療失眠。
但他們哪里知道自己身上就有一個便攜式的安眠機器，那就是安眠穴！
什么？安眠穴？不是耍我吧！
開玩笑，道長怎么會耍你呢？當(dāng)你俯伏時，當(dāng)風(fēng)池穴（在后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，與耳垂齊平）與翳風(fēng)穴（在耳垂后方，當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處）連線的中點就是安眠穴。（下圖）
失眠穴自然主要作用是治療失眠的，但除此之外，也是作用多多，對于頭痛，眩暈，心悸，煩躁，癔病，癲癇，精神病，耳聾，高血壓等都有一定的效果。用你的手指尖順時針和逆時針各揉 30 次，或者用指尖點壓此穴 1～3 分鐘，就會有一些你意想不到的效果。?
在臨床運用時，如過配合穴位組合使用，效果更佳，比如說對于失眠，除了按摩或針灸安眠穴之外，還可以配合神門、三陰交等穴，可以收到更好的作用。又比如，在治療頭痛、眩暈時，除了艾灸或針灸安眠穴之外，還可以配合四神聰、風(fēng)池、太陽等穴。
如果你失眠了，不妨拿起你的芊芊玉手，按摩按摩沉睡在頭頸部的安眠穴吧，也許就會一覺睡到大天明。若能長期堅持，再也不用擔(dān)心失眠了，從此高枕無憂！
本資訊信息是來自 逛鷺島 小編 通過網(wǎng)絡(luò)收集而來的關(guān)于廈門最新最熱門的本地資訊。
您若也有需要分享的可以直接在我們網(wǎng)站上分享你的內(nèi)容,讓大家都知道。
版權(quán)聲明,本活動信息隸屬網(wǎng)絡(luò)收集而來若有侵權(quán)請聯(lián)系我們,我們將及時清除信息。
獲得更多廈門生活知識及商品優(yōu)惠信息請聯(lián)系我們：
關(guān)注我們微信小程序和微信公眾號
想獲得更多廈門生活知識及商品優(yōu)惠信息請點擊這里....
【責(zé)任編輯：csw8923】
你設(shè)置的聯(lián)系郵箱是*: (當(dāng)有人給你留言回復(fù)之時,聯(lián)系郵箱可以及時通知你)
我們建議你填寫正確的郵箱地址，如果你之前填寫郵箱地址是錯誤的可以通過 【修改資料】 來重新設(shè)置