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周末晨跑

點(diǎn)擊數(shù)：2952 更新時(shí)間：2016-03-09 23:56:24 來源: 廈門生活、逛路島_逛鷺島-【返回】
活動(dòng)主題：周末晨跑
活動(dòng)時(shí)間：02月20日~05月01日每周六、日08:00-10:00
活動(dòng)地點(diǎn)：廈門思明區(qū)筼筜湖
活動(dòng)類型：運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)內(nèi)容：
【晨跑俱樂部】

如果是為了減肥而跑步的話，相對(duì)于也跑來說，晨跑會(huì)更有幫助，因?yàn)榻?jīng)過一晚上的消耗，人體內(nèi)的糖原已經(jīng)被消耗殆盡，所以晨跑可以直接消耗脂肪哦~

跑步的益處不用多說大家都會(huì)知道，是一種習(xí)慣也好，是情緒宣泄的出口也好，單單就跑步而言，就是一件非常痛快的事情
為情所困的時(shí)候，跑一跑就跑掉了一公斤的眼淚；
工作壓力大的時(shí)候，泡一泡就釋放了打扮的壓力；
跑步的人最神奇了~一摸額頭，一手汗的痛快你們喜歡嗎~

一個(gè)人跑的時(shí)候總會(huì)沒什么動(dòng)力，加入組織，每到周末的清晨約著一起跑起來，設(shè)下每個(gè)階段的里程目標(biāo)。

有跑步習(xí)慣或者是想要開始有人監(jiān)督你的話~加入吧~

【活動(dòng)時(shí)間】：2016年2月20日—5月1日
【活動(dòng)地點(diǎn)】：環(huán)島路、黃厝
【每期報(bào)名人數(shù)】：3~10人
【活動(dòng)費(fèi)用】免費(fèi) 穿上你的跑鞋來就好~
【報(bào)名方式】：豆油樓主你的跑步時(shí)間和作息，還有微信號(hào)，拉你進(jìn)我們的跑步群哦~

接下會(huì)陸續(xù)上傳一些活動(dòng)照~ ?
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